La forma correcta de realizar la quinta posición es con la postura del cuerpo correcta.
Las posturas del cuerpo , son en su conjunto "la base de la Danza Clásica". Todas las posturas del cuerpo deben permanecer naturalmente erguidas y especialmente sensible en todas sus extremidades.
- Bajamos es sacro (cola) alargamos hacia arriba el abdomen y relajamos los hombros.
- Ademas, la columna debe estar derecha y la cabeza nivelada con la columna
RECUERDA: Si para realizar cualquier movimiento tenemos que usar el cuerpo y la mente , es imprescindible que sepas que es muy importante que utilices también el CORAZÓN.
No hay comentarios:
Publicar un comentario